Langmeier Yazılım Dergisi

Günümüzde bilgisayarlar ve internet, hayatımızın ayrılmaz bir parçası hâline gelmiştir. Bu nedenle, en son teknolojiye sahip bilgisayarlar, monitörler, yazıcılar ve internet bağlantılarıyla donatılmış ofisler, atölyeler ve ev ofisleri artık şaşırtıcı değildir. Ancak, BT mobilyaları söz konusu olduğunda, maliyeti düşürmeye yönelik önlemler hâlâ yaygın olarak görülmektedir. Ne yazık ki, BT ekipmanı seçerken yapılan yanlış tercihler genellikle ancak olumsuz sonuçlar ortaya çıktığında fark edilmektedir. Bu sonuçlar ise oldukça çeşitli olabilir: sırt ağrısı ve buna bağlı çalışma saati kaybından, günlük işlerde engellere ve dolayısıyla gelir kaybına kadar uzanabilir.

BT mobilyaları, başarı için önemli bir ortaktır.

BT mobilyalarını seçerken, öncelikle bilgisayarların ve internetin hangi amaçlar için kullanılacağını belirlemek büyük önem taşır. Örneğin, bir otomotiv atölyesinin BT mobilyalarına yönelik ihtiyaçları, bir ahşap işleme şirketinden veya klasik bir ofisten farklılık gösterebilir. Aynı şekilde, ev ofisinizdeki bilgisayar iş istasyonunun da profesyonel bir BT tesisinin gereksinimlerini karşılaması gerekir.

İşyerinde Ergonomi

Ergonomi konusu size eski bir mesele gibi görünebilir; çünkü sağlıklı ofis mobilyaları artık bir yenilik olmaktan çıkmıştır. Ancak gerçekler, durumun pek de öyle olmadığını gösteriyor. Sağlıklı ofis mobilyalarına gereken önemin verilmediği hâlâ sıkça görülmektedir. Oysa döner sandalye, bilgisayar masası ve doğru gün ışığı kombinasyonu ile mükemmel bir BT iş istasyonu hızlı ve kolay bir şekilde oluşturulabilir. Bu kurallar, ofis, atölye ve ev ofisi için de aynen geçerlidir.

Döner Sandalyede Dikkat Edilmesi Gerekenler

Oturur pozisyonda bilgisayar başında çalışırken bile hareket temel bir unsurdur. Kalitesiz döner sandalyeler, omurganın doğal hareketine izin vermez. Oysa bu hareket, omurgaya yeterli kan akışını sağlamak için gereklidir. Sabit bir duruş, kan dolaşımını olumsuz etkiler ve ciddi sırt ağrılarına yol açabilir. KAISER+KRAFT gibi birçok ofis mobilyası üreticisi, sırt dayanağı koltuktan bağımsız olarak hareket ettirilebilen döner sandalyeler sunmaktadır. Bu sayede, otururken hafifçe sallanarak omurganızı hareket ettirebilirsiniz. Küçük sallanma hareketleri bile omurgada yeterli kan dolaşımını sağlamak için yeterlidir.

Tüm bu tekniklere rağmen, zaman zaman mola vermeniz ve egzersiz yapmanız tavsiye edilir. Özellikle sırt ve boyun kaslarını gevşetmeye yönelik basit egzersizler, örneğin Fem.com’daki gevşeme egzersizleri, oldukça faydalıdır.

Ekran ve Boyun Ağrısı Arasındaki İlişki

Doğru sandalyede oturuyorsanız, bir sonraki adım ekranı ergonomik olarak ayarlamaktır. Dik otururken ekranın üst kenarı göz hizasında olmalıdır. Dizüstü bilgisayar ile uzun süre çalışan kişiler genellikle yanlış bir duruş benimser. Bu durum, dizüstü bilgisayar ekranını uygun yüksekliğe kaldıran bir stand ile kolayca düzeltilebilir. Harici bir klavye ve fare kullanarak, dizüstü bilgisayarınızı boyun ağrısı yaşamadan uzun süre kullanabilirsiniz.

İş İstasyonunu Doğru Işığa Yerleştirmek

Gün ışığı genellikle monitörden gelen ışıkla rekabet eder. İş istasyonu doğru hizalanmamışsa, gün ışığı gözleri kamaştırır ve monitörün okunmasını zorlaştırır. Bu durum, konsantrasyonu olumsuz etkiler ve baş ağrısına yol açabilir. Gözleriniz kamaşmayana kadar iş istasyonunun yerini değiştirmeniz veya bu mümkün değilse, pencereleri karartmanız önerilir.

Teknik Altyapı: Bugün ve Yarın

Bir BT iş istasyonu kurarken, teknik altyapıyı da göz önünde bulundurmanız gerekir. Elektrik bağlantıları özellikle önemlidir ve deneyimler göstermiştir ki, hiçbir zaman yeterli sayıda bağlantıya sahip olamazsınız. Mümkünse, cihazları daha sonra kolayca bağlamanızı sağlayan ve kabloları gizleyen kablo tünelleri de planlamalısınız. Sonuç olarak, bir BT iş istasyonu yalnızca işlevsel ve ergonomik olarak doğru olmakla kalmamalı, aynı zamanda düzenli bir izlenim de bırakmalıdır.

İlgili makaleler

Verilerim için hangi yedekleme türü en iyi seçimdir?
Veri yedekleme gerçek hayatta işte bu kadar önemlidir
Çeşitli Windows dosya sistemlerinin avantajları ve dezavantajları

Buraya bir yorum gönderin...